00:00:00: Good morning!

00:00:03: Wir sind offiziell in unserer wirklich krassen Midlife Crisis angekommen.

00:00:08: Also nach diesem Wochenende sind wir wirklich... Es fehlt nur noch zwei Sachen, fehl'n doch?

00:00:13: Die erste Etappe von unserem Midlife-Crisis haben

00:00:15: wir erfüllt.

00:00:18: Eigentlich offiziell ist es die zweite, weil die Erste hatten wir schon hinter uns und zwar Paddle.

00:00:23: Nee ich meine generell viel.

00:00:24: also es gibt ja so ein paar Sportarten wo man sagt okay so ab Den dreißigern, so fängt man sowas an.

00:00:32: Genau!

00:00:33: Also Paddle?

00:00:34: Ja.

00:00:34: Check haben wir angefangen, sind wir jetzt mittendrin.

00:00:38: Zweitens High Rocks.

00:00:41: Check So das ist der zweite.

00:00:44: Wir sind in unserer zweiten Midlife Crisis.

00:00:46: eigentlich Pilates?

00:00:48: Pilates ja stimmt.

00:00:50: Hatten wir auch

00:00:51: schon?

00:00:52: Ja also wir empfehlen... Es fehlt nur noch

00:00:53: Rennradfahren.

00:00:54: und

00:00:56: Boah, ich gab aber Rennradfahren.

00:00:57: So

00:00:57: Marathon laufen,

00:00:59: also

00:00:59: joggen so Running Club das fehlt uns noch.

00:01:01: Das

00:01:02: kann ich mir vorstellen ist unser

00:01:03: nächster Step.

00:01:04: Aber was ist so running club wo es danach so ein Matcher gibt und coole Musik?

00:01:10: Also Rennrath fahren siehst du mich nicht in... oh gut

00:01:16: Was kurz wussten, die Erkältungssaison ist wieder da.

00:01:20: Aber darüber, wie auf jeden Fall reden wollten... Also dieses Wochenende war wirklich sehr wild.

00:01:25: für die, die uns auf Instagram verfolgen.

00:01:27: Die haben vielleicht schon gesehen wir haben dieses Wochenend ein Hirox mitgemacht und ich finde das hört sich so krass an wenn man sagt, man hat so einen Hiroxx gemacht!

00:01:36: Also ich glaube diese, die wirklich so regelmäßig einen Hirogs machen, denken sich so Die lachen uns aus, weil die sich denken so kitschelt mal eben vieler Hi-Rocks gemacht.

00:01:46: So pust euch mal nicht!

00:01:48: Ganz

00:01:48: kurz also für die den ich wissen was ein Hi-Rock ist das ist so einer der schwierigsten Fitnesswettkämpfe oder Fitnessdiszipline?

00:01:57: Ja ich glaube es aber

00:01:59: der Anfang... Doch viele haben mir gesagt dass voll krass das man sowas mit

00:02:02: macht.

00:02:02: Echt?!

00:02:02: Ich dachte High Rocks ist noch so.

00:02:05: äh ich glaub ich dachte Iron Man wird zum Beispiel voll was Krasses, weil das ist ja mit Schwimmen und so.

00:02:11: Und dann zweieinhalb Fahrrad.

00:02:12: Ja aber es gehört

00:02:13: glaube ich so dazu.

00:02:14: Also es ist so weltweit.

00:02:16: also es ist wirklich eine weltweite Fitness.

00:02:20: Ist es ein Wettkampf?

00:02:21: Ja irgendwie schon.

00:02:23: Man will ja ne beste Zeit schaffen.

00:02:25: Wir waren nur da für den Fun und die Weibs.

00:02:28: Genau

00:02:29: und zwar läuft es so ab dass man acht verschiedene... Sieben verschiedene Stationen?

00:02:36: Acht verschiedene Station, genau.

00:02:38: Wo man gewisse Disziplinen machen muss... Also es gibt zum Beispiel...

00:02:43: Die erste Disziplin ist Ski.

00:02:47: Dann kommt

00:02:47: Ski-Argometer.

00:02:48: Genau dann kommt Sled Push, Sled Pull.

00:02:52: also man

00:02:52: muss einen Schlitten ziehen mit Gewichten drauf und ziehen und schieben.

00:02:58: Dann kommen Burpees.

00:03:00: Genau, da muss man innerhalb von einer gewissen Strecke quasi jumpen.

00:03:04: Also wer ist Burpee Bro Jumps heißt es eigentlich?

00:03:07: Ja genau!

00:03:09: Dann kommt rowing also halt rudern dann kann tausend

00:03:13: Meter,

00:03:14: Tausend Metern.

00:03:15: Dann kommt Farmers Carry wo man pro Seite sechzehn Kilo Kettlebells tragen muss eine gewisse Streckel.

00:03:22: als Als Frau, also als... Es gibt ja noch Frauen pro.

00:03:25: Die haben nochmal Schwere.

00:03:27: Zwarzig

00:03:27: Kilo glaube ich und dann gibts noch halt für Männer.

00:03:30: Ich glaub es ist zwei in drei.

00:03:30: sie oder?

00:03:33: Keine Ahnung auf jeden

00:03:34: Fall.

00:03:34: Auf jeden Fall ähm und dann äh.

00:03:38: zum Schluss kommt noch ähm.

00:03:41: ne dann kommt noch Ähm Langes mit Sandbag Lunges, mit einem Gewicht auf den Schultern auch eine gewisse Strecke die man da machen muss und dann als letztes hundert Wall Walls.

00:03:53: Und dazwischen noch ein Kilometer jeweils immer laufen.

00:03:58: Genau und früher war es so, dass man das halt als Einzelathlet sozusagen schaffen musste.

00:04:04: Dann gab's irgendwann den Double, dass wir als Team sozusagen diese Disziplinen machen können.

00:04:11: Man kann sich dann entweder Fifty-Fifty ausblitten die Sachen oder man sagt okay wenn man zum Beispiel Mann und Frau ist also es gibt nämlich auch Mixed-Double da ist es dann so dass du zum Beispiel sagen kannst der Mann macht zum Beispiel sechzig Prozent und die Frau vierzig Prozent der Sachen wie zum Beispiel Ski-Ergometer, da macht der Mann dann sechshundert Meter und die Frau dann vierhundert Metern, restlichen Vierhundert metern sozusagen.

00:04:33: Aber wenn er einen Mixtable... Also dass man sich

00:04:34: alles so ein bisschen aufsplitten kann.

00:04:36: Das Schwierige ist aber bei einem Mixtabel ist das die Frau auch Männergewichte machen muss?

00:04:42: Ja genau!

00:04:44: Aber du kannst ja aber z.B.

00:04:45: sagen, die Frau schiebt aber zum Beispiel jetzt zum Beispiel diesen Schlitten mit den Männergewichten nur dreißig Meter oder so.

00:04:54: Weißt Du also, so könnte man es dann sozusagen aufteilen.

00:04:58: und dann gibt es noch High Rocks Relay, das haben wir gemacht.

00:05:02: Das heißt man ist immer in einem Viererteam also egal ob Mann oder Frau beziehungsweise zwei Frauen zwei Männer Alles Frauen oder alles Männer.

00:05:12: Genau, irgendwie so ne?

00:05:14: Also zum Beispiel

00:05:14: drei Frauen und ein Mann geht z.B nicht weil jetzt wollten wir auch probieren aber es geht nicht.

00:05:19: Aber das ist viele sagen dass das eigentlich von High Rocks nur Geldmacherei ist damit halt Leute mitmachen können die nicht so fit sind.

00:05:30: Ja genau, das sind wir dann.

00:05:33: Weil für so ein High Rocks muss man schon monatelang trainieren, dass man das schafft oder

00:05:39: das sind halt vor allem die also... Wir haben das ja hauptsächlich gemacht einfach nur um zu gucken wie es da eigentlich alles abläuft weil ich finde wenn man da halt so hingeht und gar kein Plan hat.

00:05:48: und ich muss ehrlich sagen wir hatten echt wenig planen.

00:05:52: Wir haben uns davor voll viele Instagram Videos angeguckt.

00:05:55: Muss ich

00:05:55: mal da

00:05:56: einen Tag vorher?

00:05:57: Man muss aber dazu wirken, ich fand die ganzen Instagram-Videos alle voll schlecht.

00:06:01: Also die haben alle so schlecht erklärt... Die haben das halt glaube ich aus einer Perspektive erklärt Ich habe schon öfter einen Hirox gemacht Aber erklärts wirklich für Dummies So du hast auch nie einen Hirogs gemacht, ich erkläre dir jetzt auf was du achten musst Weil da gab es so Sachen wie zum Beispiel also wirklich wie auch jede Station abläuft.

00:06:22: Das war irgendwie nirgendwo, war uns bewusst dass ist auch Davor einen Briefing gibt, wussten wir auch nicht.

00:06:30: Oder hätten wir irgendwo was... Also vielleicht haben uns ja nicht selber angemeldet, sondern eine Freundin.

00:06:34: Vielleicht hat sie auch die ganzen Informationen bekommen.

00:06:36: aber wir sind da angekommen und haben dann andere Sportlack quasi gefragt wie das eigentlich abläuft weil wir haben irgendwie gar keinen Plan Und die waren alle so ah so um achtzehntunddreißig war.

00:06:47: also war ein Briefing Wart ihr da nicht?

00:06:49: Und die waren so, achso.

00:06:50: Es gibt ein Briefing wo die nochmal durchsprechen was wir machen müssen.

00:06:55: Achso das haben wir nicht dabei.

00:06:57: Wo stand das?

00:06:57: Ja aber es gab auch voll viele eigentlich Mitarbeiter die man fragen konnte und es gab eine Infostation usw.

00:07:05: Das haben wir alles genutzt aber irgendwie haben diese trotzdem nicht so gut erklärt.

00:07:08: also weil man muss dazu sagen bei einem... ... High Rocks Relay, wo wir jetzt mitgemacht haben.

00:07:14: Ist es halt so dass du als ... also ihr seid ja vier Athleten und dann teilt ihr euch die Disziplin auf.

00:07:19: das heißt eigentlich einfach jeder muss zwei Kilometer rennen... ...und zwei Disziplinen machen, also zwei Boxen oder so.

00:07:28: Blocks sagt man glaube ich.

00:07:29: also wenn man halt sagt... Also Workstation

00:07:31: sagt man?

00:07:32: Ja Workstation oder Blocks wie auch immer!

00:07:35: Da ist es.

00:07:36: da läuft es dann so ab, dass du halt Einer startet zum Beispiel, rennt ein Kilometer bzw.

00:07:42: man sagt ja das sind achthundert bis einen Kilometer ich scramme viel weiter vor also

00:07:48: Ich bin viel mehr gerannt als ein Kilometer, glaube ich.

00:07:52: Weil

00:07:53: bei dem Relay ist es ein bisschen blöd, weil du nämlich nach deiner Übung nicht direkt wieder in das Laufen gehst sondern du läufst also quasi noch mal die halbe Strecke zurück und dann läufest in diesen Relay in wo die anderen warten auf dich um abzuklatschen Und diese Streckel waren nochmal viel weiter... Also

00:08:13: mir eigentlich nicht.

00:08:14: wenn du jetzt eine Strecce Also wenn du jetzt ein Einzelathlete bist und weiter gehst, dann musst du diese Strecke ja auch ablaufen.

00:08:22: Ja aber dann fängt doch die Runden nochmal...

00:08:27: Ach so!

00:08:27: Ich weiß es nicht.

00:08:28: Egal ob du weißt dir einfach ganz noch mal wieder weiter und deine Runden so.

00:08:31: Genau.

00:08:32: Bist

00:08:32: du dann wieder dreimal dieses Innensies?

00:08:36: Dann kannst du rein.

00:08:37: Jetzt kommt er auf gleiche

00:08:38: Haus?!

00:08:39: Ich weiß es gar nicht.

00:08:39: Genau, aber

00:08:40: auf jeden Fall... Aber das war

00:08:41: auferwährend.

00:08:41: ...dass man gesagt

00:08:41: hat, man glaub ich achthundert bis tausend Meter weil es vielleicht nicht immer volle Achthundert Meter sind für Solo zum Beispiel, weil man ja immer dann da reingeht wo innen steht.

00:08:51: Weißt du und dann spart man sich diese zwei Hundert Meter keine Ahnung.

00:08:53: wie auch immer?

00:08:54: Das muss ich auch sagen war auch verwirrend wir dieser Ablauf mit dem Klatschen Weil wir hatten eine einmal so aufgeteilt und das war ein bisschen das Verwirrende dass ich zwei Workstation hintereinander mache.

00:09:08: Das heißt, ich bin ein Kilometer gelaufen, habe Sled Push gemacht, bin nochmal ein Kilometern gelaufen und hab Sled Pull gemacht.

00:09:15: Aber zwischen diesen zwei Workstationen haben die mir erklärt.

00:09:20: Das haben wir auch so Last-Minute erfahren eigentlich bevor wir reingegangen sind weil sonst... Ich glaube in meinem normalen Kopf, ich hätte einfach ganz normal weitergelaufen also ohne in dieses Relay rein zu gehen.

00:09:30: Am Ende des Tages hat es auch niemand gejuckt.

00:09:33: Also weiß ich hab das nicht

00:09:34: gecheckt.

00:09:34: Ich habe mich nur gefragt, also bei einem Hierarchist ist nämlich so du kriegst ein Timecode an deinem rechten oder linken, egal wo man es dran macht Knöchel und an den Stationen gibt's quasi, da gibts irgendwo Scanner die dann deinen Code abscannen welcher Zeit zum Beispiel reingegangen bist und rausgegangen bist.

00:09:53: Und wir dachten bei dem Relay wenn ihr jetzt zum spiel Cut nochmal eine Station macht dass ihr noch mal kurz ins Relay rein gehen muss um kurz diesen Timecode abscanieren um dann wieder raus zu laufen quasi damit.

00:10:05: das zählt als eine

00:10:06: Station.

00:10:07: so wurde es uns gesagt.

00:10:09: aber ich glaube tatsächlich Ich hätte

00:10:12: einfach durchlaufen können, gell?

00:10:14: Weil ich bin nämlich reingelaufen in dieses... Da wo man sich abklatscht.

00:10:17: Aber dadurch dass ich die nächste Station wieder selber gemacht habe hatte ich ja eigentlich niemanden zum Abklatschen und zu uns hieß es ursprünglich das ich da durch diesen Bogen rein gehe und dann ist da quasi so eine Öffnung wo ich einfach da wieder links... Wie so

00:10:32: ne Abkürzung nehmen

00:10:33: kannst du?

00:10:33: Genau!

00:10:33: Wo ich mich einfach wieder einscheren kann und wieder neue Runde beginnen.

00:10:38: So ein Stand vor dieser Einkäbung vor dieser Lücke so ein Tipp.

00:10:43: Und ich bin so reingelaufen und war so, ich muss dadurch... Ja!

00:10:46: Für mich war das so voll selbstverständlich und er war so weitergehen.

00:10:49: Ich war so.

00:10:49: nein, ich mach zwei Stationen hintereinander weiter gehen und ich war so okay gehe ich weiter?

00:10:58: Ich lauf komplett raus, war wieder in diese Warm-up Zone drin wo alle anderen auch waren und dann musste ich mich durch alle Leute quetschen damit ich wieder meine neue Runde beginne

00:11:08: Genau.

00:11:09: Und ich vermute tatsächlich,

00:11:11: dass

00:11:13: ab dem Zeitpunkt wo du quasi reingegangen bist, da wurde ja das Timecode abgescannt und die gleiche Person wieder rausgegangen ist, da haben wir unseren Pädativ

00:11:22: bekommen.

00:11:22: Unsere Fehler?

00:11:23: Ja genau!

00:11:25: Weil dadurch, dass du durch das Relay in wieder rein gehst, wurde ja abgescannte so fertig bist oder die gleichen Personen wieder raus.

00:11:33: Das heißt es macht ja... ... für den Timecode gar keinen Sinn.

00:11:36: Ja, wobei das da eigentlich erlaubt ist!

00:11:38: Deswegen ähm...

00:11:40: Nee nee aber wärst du einfach weiter gelaufen und dann zum Beispiel durch die nächste wieder durchs Innen gegangen?

00:11:44: Dann hätte man... ... deins hier einfach ganz weit

00:11:46: weiter zinkiziert.

00:11:47: Genau!

00:11:47: Also wir haben... Aber ich

00:11:48: glaube, dadurch dass du sich wie beim Relay sozusagen angemeldet hast aber wieder gleich rausgegangen bist, ich glaube da haben wir die Petalty bekommen für zwei Runs.

00:11:56: Wir haben eine Strafe bekommen.

00:11:58: deswegen also am Ende, wir hatten so eine Gesamtzeit und in dem wir diesen ganzen Hirox-Pakur quasi gemacht haben.

00:12:05: Und das stand dann so eine Minute, eine Stunde und dreißig?

00:12:11: oder so keine Ahnung, als wir in dieses Finish Line gegangen sind.

00:12:14: Und eine

00:12:15: Stunde und dreißig glaube

00:12:16: ich.

00:12:17: Irgendwie sowas?

00:12:17: Wir hatten zehn Minuten Penalty.

00:12:21: Am Ende waren

00:12:22: es dann... Auf jeden Fall haben wir am Ende das Endfoto gemacht und dann kam da die Zeit und wir waren so heeeh!

00:12:29: Das stimmt

00:12:30: gar nicht.

00:12:31: Wir haben natürlich diese Zeit beobachtet, indem wir in die Finish Line gegangen sind.

00:12:36: Dann später kam halt die Ergebnisse Gab's dann diese Strafminuten dazu und wir glauben, weil wir sind ja alle die ganzen Runden.

00:12:46: Wir haben dir alle mitgezählt.

00:12:48: Wir hatten auch noch Supporter da, die uns... Wir haben ja noch Beweissvideos wie immer.

00:12:55: Und ich glaube das tatsächlich in dieser Zeit wo ich dieses Relay in and out gemacht habe dass da irgendwas dazugekommen ist.

00:13:03: Da

00:13:03: haben sie beim Run also es nämlich so, dass du beim High Rocks... Ich find' voll krass, wie krass gut des getrackt wird.

00:13:10: Das hat mich sehr, sehr überrascht.

00:13:13: Aber ich, diesen Timer irgendwie nicht glaub?

00:13:16: Doch das war schon sehr genau!

00:13:17: Ich habe immer auf die Uhrzeit geguckt und dann hab' ich's verglichen später bei den Ergebnissen.

00:13:20: Das war schon so sehr genau.

00:13:21: Krass.

00:13:22: Ähm

00:13:23: aber auf jeden Fall... Was soll ich sagen?

00:13:26: also man kriegt quasi für jede Disziplin, die zum Beispiel falsch macht oder sowieso, wenn man es z.B.

00:13:32: let pushe oder egal welcher Disziplin zum Beispiel Fehler macht wie zum Beispiel die Linie übertreten oder ... Ich weiß gar nicht, was noch.

00:13:43: Bei Burpees gibt's auch die Regel ...

00:13:47: Die Ausführung

00:13:48: muss halt sauber gemacht sein und da sind immer welche Judges quasi, die dich bewerten oder beobachten.

00:13:54: Wenn sie sehen, dass du es falsch ausübst oder versuchst zu schieten, dann kriegst du Penalty-Sekunden.

00:13:59: Das bedeutet, das werden paar Sekunden auf deine Zeiten draufgerechnet als Strafe.

00:14:04: Also bei einer Sache wusste ich auf jeden Fall, Bei meinem Schlittenziehen.

00:14:13: Genau, beim Schlitten ziehen... Da musste man darauf achten, dass

00:14:18: man in

00:14:18: dieser Box bleibt beim Ziehen und ich hatte das nicht so im Griff mit diesen Schnüren und die Schnüre waren alle vor mir und ich bin dann quasi drüber gesteupert und bin dann über die Linie.

00:14:29: Die sind aber streng.

00:14:32: Aber die

00:14:33: waren so streng, also ich weiß nicht ob es nur in Karlsruhe ist oder ob das immer so ist... ...aber die waren alle so krass streng bei der Ausführung.

00:14:41: Ich meine das ist ja auch richtig so!

00:14:42: Aber ich find's auch krass!

00:14:43: Aber mein Gott!

00:14:44: Teilweise was

00:14:45: auch beim Ziehen was auch so sagen die zu mir achte auf den Linien achte ich guck runter Ja, also ich dachte die willst du mir einfach nur so sagen.

00:14:55: So achte bitte da drauf weißt du?

00:14:58: Einfach nur.

00:14:58: und ich war so.

00:14:59: ja ich hab dich gehört ich achte jetzt drauf aber die hat mich wirklich.

00:15:02: also achte wirklich aufs die Linie meine Fußspitze

00:15:06: Also wirklich

00:15:07: ein Millimeter.

00:15:08: diese Linie berührt wirklich.

00:15:10: Es hat nur die Linien berührt.

00:15:11: Die hat sie nicht übertreten sondern die hat die Linia berührt mit

00:15:14: meiner Fußspitzel.

00:15:15: Das finde

00:15:15: ich sehr sehr crazy

00:15:17: geworden sogar

00:15:18: Videos davon als sie quasi die penalty bekommen haben.

00:15:22: Da hatte ich mir so, dass sie da... Also schon da kriegt man einen Penetil

00:15:27: für.

00:15:29: Die Linie wurde nicht mal übertreten.

00:15:32: Ich fand es krass!

00:15:34: Wir haben in den Videos wirklich gesehen wie sie auf mich zeigt und achten auf die Linie und wir gucken, wir zoomen schon so ran.

00:15:40: Wir denken uns zu Alter diese Null-Kom-Eins-Millimeter, die auf der Linie sind.

00:15:44: Das ist richtig crazy.

00:15:46: Aber wisst ihr eigentlich im gesamten High Rocks was uns so fasziniert hat?

00:15:52: Also generell, was für unterschiedliche Menschen dort waren.

00:15:56: Also meine Vorstellung, wir gehen da hin und sind so voll die krassen Sportler an Athleten und keine Ahnung was.

00:16:02: aber da gab es teilweise... Da gabs eine ältere Frauengruppe

00:16:07: wie mit uns das gemacht haben.

00:16:07: Ja, die so fünfzig waren.

00:16:09: Aber die sahen fit aus Leute!

00:16:10: Die sahen fitt aus.

00:16:11: man sieht auch so die gehen öfter joggen.

00:16:12: Genau

00:16:13: Wir waren so boah krass Wenn die das machen ganz ehrlich, schaffen sie es locker.

00:16:18: Aber die dürfen wir nicht unterschätzen weil die sehen fit aus.

00:16:21: Die sind so älter besucht fit und dann gab's eine Schwangere...

00:16:26: Das fand ich auch krass!

00:16:27: Es war halt so ne Mädelsgruppe und einer von denen war schwanger und dachten ja, und sie sah schon sehr hochschwanger aus aber

00:16:33: sie sieht fit schwanger aus.

00:16:34: Ja

00:16:34: man merkt sie macht wahrscheinlich viel

00:16:36: Sport deswegen.

00:16:37: Ich habe auch gesagt, weil viele haben sich auch so angeguckt zu ein bisschen Judgy Sie kann doch am besten einschätzen, ob sie das schafft oder nicht.

00:16:45: Weil wir wissen ja gar nicht macht sie regelmäßig Sport?

00:16:47: Oder nicht?

00:16:48: weil als Schwangere wenn du von Anfang an der Schwangerschaft regelmäßig sporten

00:16:53: darf man ja auch

00:16:53: dann genau Dann ist es ihr auch kein Problem Gewichte zu heben und so weiter.

00:16:57: Es ist wirklich Das muss man selber für mich einschätzen können.

00:17:01: Ich finde ich sagen ganz cool dass dieses halt gemacht

00:17:03: hat.

00:17:04: Wir haben im Nachhinein auch gesehen, also die waren viel besser zu hören.

00:17:08: Die haben es vor uns geschafft!

00:17:10: Wir waren so

00:17:10: mein Gott... Auch der ältere Frauengruppe war vor

00:17:13: uns fertig?

00:17:14: Das ist scheiße!

00:17:17: Man muss schon sagen am Ende des Tages habe wir den Heilwerk schon echt... Wir haben uns halt voll Zeit genommen.

00:17:25: Wir haben gesagt, hey Leute wir sind einfach vor der Fun hier.

00:17:28: Und wer aber gesagt kein Druck?

00:17:29: Wenn

00:17:30: es nicht mehr geht dann hören wir auf.

00:17:32: Es

00:17:33: geht für uns letztendlich

00:17:35: um nichts.

00:17:35: Es ist wirklich nur so eine Fun Sache weil viele haben ja auch die unsere Stories erfolgt haben.

00:17:40: da habe ich so einen Tag vorher habe ich gepostet so Dings das erste mal jetzt wir Fireworks trainieren Also Ski-Argometer, weil das meine Disziplin ist und so.

00:17:50: Und dann haben wir viel geschrieben, hey warum macht ihr überhaupt den Hirox mehr darauf hin?

00:17:54: Hintrainiert hat!

00:17:57: Deswegen erkläre ich es jetzt mal.

00:17:59: Das war voll eine random Idee.

00:18:03: also ihr wart im Training...

00:18:05: Es war so.

00:18:06: Das war so, wir haben schon dafür trainiert und eigentlich kam Marco um die Ecke.

00:18:11: Und hat gesagt hey Hyrox!

00:18:12: Ich habe da zum ersten Mal von einem HyroX gehört tatsächlich.

00:18:16: Also wirklich...

00:18:16: Ist ja irgendwann so Anfang des Jahres oder?

00:18:18: Genau.

00:18:19: Hat er gesagt ich lass damit machen, wer vorgeil, lasst einen Double machen, Kalt kommen, lass das machen.

00:18:25: Dann haben wir ein bisschen daraufhin trainiert.

00:18:28: Und ich hab dann auch Männergewichte genommen.

00:18:30: Und irgendwann war aber dieses Hyroxx-Thema ein bisschen vergessen Und irgendwann kam das dann so im Sommer wieder auf und eine, die mit uns mittrainiert.

00:18:38: Die Nadine hat schon mal zwei Hierarchs gemacht und gesagt ihr müsst es unbedingt machen weil das ist so geil.

00:18:43: So man fühlt sich danach unbesiegbar?

00:18:45: Genau!

00:18:45: Und dann waren wir so ja wär schon cool blahblahblah und hatten immer davon gesprochen... ...und dann hat sie gesagt ich melde uns jetzt an.

00:18:55: So und dann war's halt so okay ich meld dich an Sie dann Johanna also diese Fitnessgruppe quasi in den wir gehen und Marco.

00:19:05: Und dann bei der Anmeldung haben wir festgestellt, Marco darf gar nicht teilnehmen weil wir sind drei Frauen und ein Mann.

00:19:12: also wenn dann geht es nur in dieser Konstellation zwei Frauen und zwei Männer?

00:19:18: Und dann... Ich freu' la sie!

00:19:22: Und da war das so, ah Anna, wir haben sich jetzt auch einfach angemeldet.

00:19:24: Nee, das

00:19:24: war dann so, wir brauchen hier noch eine vierte Frau, Anna muss jetzt einspringen und Marco ist raus!

00:19:30: Also der, der am Anfang

00:19:32: Der, der eigentlich mitmachen wollte.

00:19:33: Der ist rausgeschlagen.

00:19:35: Am Ende des Tages war es auch nicht schlimm weil er hat sich eh den Fuß verstorben.

00:19:39: Ja das war wirklich so meant to be eigentlich.

00:19:41: Aber dann haben wir halt Marco rausgeschmissen und waren halt so okay wir brauchen jetzt noch vierte Frau und ja es gibt nur noch alle.

00:19:49: Genau und dann waren wir irgendwann zu frühstücken.

00:19:51: und dann haben die mir gesagt es war irgendwann im Mai.

00:19:54: Nein!

00:19:55: Das war viel später.

00:19:57: Wir haben uns ja später erst angemessen.

00:19:58: Juli

00:20:02: oder

00:20:06: so?

00:20:07: Das war kurz vor Mallorca Urlaub.

00:20:10: Weil da haben wir das mit dem Joggen angefangen.

00:20:15: Ja, aber es war auf jeden Fall ... Wir haben schon früher uns angemeldet?

00:20:18: Wir haben uns irgendwann im Sommer angemeltet.

00:20:22: Nee tatsächlich war's im Juli.

00:20:25: Achterjuli!

00:20:26: Okay ich dachte es ist viel früher.

00:20:28: Waren wir Frühstücken und dann war das so... Übrigens, wir haben uns jetzt angemeldet für den High Rocks und dann dachte ich so okay krass.

00:20:36: Weil für mich muss ich auch sagen... Ich dachte so Juli ok bis Oktober also Oktober ist der High Rock das geht ja noch voll viel Zeit.

00:20:44: Und so voll lange noch.

00:20:46: Für mich war es so voll weit in der Zukunft!

00:20:49: Und dann hat man natürlich glaube ja in Mallorca habe ich das allererste Mal richtig darauf hintrainiert.

00:20:55: aber für mich war von vorne rein klar diese Disziplinen dazwischen Kein Problem.

00:21:02: Das Rennen wird eine Herausforderung, weil wir sind ja keine Jogger.

00:21:08: Für uns war das Joggen eher eine Herausforderungen als die Station.

00:21:12: Und viele denken jetzt wahrscheinlich ist doch andersrum viel chilliger.

00:21:15: also so ein Kilometer laufen ist doch voll easy.

00:21:19: Ja es ist machbar aber nicht wenn du direkt im Anschluss eine Workouts zu machen musst.

00:21:26: Weil ich finde das Rennen zum Beispiel... Ich habe gestartet des Race Nach dem einen Kilometer war ich noch so fit.

00:21:32: Ich habe sogar am Ende von dem Race noch so Speed gegeben, um schnell in die Station zu kommen.

00:21:37: Weil ich gesehen hab so oh das sind schon viele Leute und davon muss ich sagen, davon sollte man sich nicht ablenken lassen.

00:21:45: also wenn man sieht okay das ist jetzt voll vieler schon eine Station und du bist noch nicht angekommen und so.

00:21:51: Also da sollte man eigentlich gar keinen Druck machen lassen weil vor allem das wussten wir auch nicht diese ganzen High Rocks Gruppen Also alle fünf bis zehn Minuten fängt eine neue Gruppe an.

00:22:04: Und es finde ich voll krass, also wie viele Leute die da durchschleusen

00:22:08: ist heftig

00:22:10: und auch diese ganze Organisation dahinter ist auch irgendwie krass.

00:22:14: Naja auf jeden Fall... Ich finde, wenn man halt eine Disziplin macht nachdem man ein Kilometer gelaufen ist was ja auch schon ausdauernd ist und dann nochmal eine Ausdauerstation zu machen ist schon hart.

00:22:25: Zwischendurch habe ich mir echt gedacht also meine Gedanken beim Hyrox zwischenduch waren echt so... Alter

00:22:29: warum mache

00:22:30: ich diesen Scheiß?

00:22:32: Warum eigentlich gebe ich mir das gerade oder ich hab ja noch überlegt gehabt bzw.

00:22:37: Marco hat immer noch der Hoffnung dass wir einen Double machen.

00:22:41: Ich hab

00:22:41: gesagt, ich war die ganze Zeit so kein Dabel.

00:22:44: Kein Dabel!

00:22:44: Währenddessen... Man muss aber sagen als ich dann halt mit meinen Übungen fertig war und da gewartet habe, war ich am Anfang froh, dass ich es rumhabt.

00:22:57: Aber auf der anderen Seite war ich so, ich will jetzt noch was machen.

00:23:00: Es kann nicht sein das ich jetzt fertig bin sondern ihr habt eure Workstation später gemacht.

00:23:06: also ich muss sagen wenn wir nochmal machen sollten, dann würde ich auf jeden Fall keine zwei Workouts Stationen hinter anderem da machen.

00:23:15: Also das muss ich sagen... Das hat einen gekillt und auch generell... Das ist direkt am Anfang, ich war einfach fertig!

00:23:24: Ich konnte jetzt nicht mehr machen.

00:23:25: so der Rest ist euch überlassen.

00:23:28: Ja, das stimmt aber ich meine du hattest ja auch eine der schwierigsten Übungen muss man schon aussagen weil es ist halt sehr kraftintensiv.

00:23:35: also ... generell bei den Workout-Stationen.

00:23:39: Da sollte man schon auch darauf achten, dass man auch wirklich die Sache macht, die einem liegen und... ...bei Schlitten ziehen und pushen das ist halt wirklich ein Disziplin, die hätten alle anderen Regeln nicht machen können also nach denen jetzt nicht machen kann, ich hätte es vielleicht noch... Das Puschen hätte ich noch machen können, weil bei manchen Disziplinen wie beim Schlitten zum Beispiel muss eine schwere Person machen.

00:24:07: Weil es ist viel einfacher für die Personen, die generell schon ein bisschen mehr wiegt als für jemanden...

00:24:12: Du kannst ja damit dein Körpergewicht arbeiten!

00:24:14: Genau

00:24:15: also für jemand der... Also ich muss sagen das habe ich mir dann aber auch gedacht bei den Gruppen Es war immer jemand, der so kräftiger

00:24:25: aussah.

00:24:26: Ohne dass es negativ ist, voll positiv.

00:24:29: Dadurch hat man viel mehr Kraft.

00:24:31: Leute!

00:24:31: Da waren Mädels, die hatten so krasse Arme.

00:24:38: Die waren

00:24:38: voll trainiert.

00:24:40: Oder ich hab noch nie so viele muskulöse Menschen gesehen generell.

00:24:47: Also auch Frauen... Ich war so krass.

00:24:50: Also, so sehen vierte Leute also aus?

00:24:52: Ja!

00:24:53: Ich meine, ich überleg mal... Ihr wisst irgendwann vorstellend, Leute, willkommen da an und die

00:24:57: sind alle so gut aus, wirklich.

00:25:00: Wir kommen bei dieser Arena an und wir dachten erst einmal, boah das muss so stinken da drin weil alle schwitzen, alle... Alle

00:25:06: bubsen, alle essen ja Proteinen.

00:25:08: Ja, aber es hat gar nicht gestunken.

00:25:10: Es ist sehr, sehr überrascht, was sehr gut durchlüftet ein Schauder an der DM-Arena da draußen.

00:25:16: Aber Wir kommen da an und dann waren wir wirklich erst mal so lost.

00:25:21: Wo geht man hin?

00:25:22: Wir haben es natürlich erstmal angemeldet, das wussten wir, dass wir das vorher machen müssen.

00:25:25: Dann ... Wir wussten

00:25:26: auch wohin es geht weil wir uns ja natürlich schon so ...

00:25:29: Die Regene angeschaut

00:25:30: haben.

00:25:31: Aber ich finde, man kommt erstmal an und hat erstmal Reizüberflutung.

00:25:36: Man guckt sich erst mal alles an und sagt, oh mein Gott okay sind es voll viele Menschen hier.

00:25:40: So

00:25:40: die sind bestimmt eine Gruppe?

00:25:42: Ja genau!

00:25:42: Und dann wird sie so die Gruppen abchecken und dann die ganzen Gruppen die sich alle Glitzer so hin gemacht haben.

00:25:50: Das ist ja auch so ein Punkt.

00:25:51: Wir haben uns vorher abgesprochen und gesagt hey also was zieht man da eigentlich an?

00:25:57: Ja, keine Ahnung ganz normal.

00:25:58: Sportklamotten haben da dann schon auch eine Linie gesagt, jetzt sollen wir nicht irgendwas machen wo wir uns matchen also dass wir halt uns wieder erkennen aber wir hatten ja gar kein Plan wie die Scheiße abläuft.

00:26:09: das ist voll wichtig.

00:26:11: Dass man seine Mitatoleten...

00:26:15: Ich war halt auch so

00:26:16: erkennt?

00:26:17: Ja, ich muss auch sagen.

00:26:18: Ich war von diesem Gedanke ein bisschen voreingenommen, muss ich ehrlich sagen, weil ich war so... Als

00:26:23: ob ich euch nicht wiedererkenn, dachte ich mir auch.

00:26:25: Nee, ich wollte auch nicht so cringe sein!

00:26:28: Echt?

00:26:28: So weißt du, so Matching Outfits und dann sind wir beim High Rocks.

00:26:32: Weißt

00:26:32: Du?!

00:26:32: Ja genau!

00:26:33: Ich dachte auch am Anfang war das ja voll cringe zu Gruppenoutfits.

00:26:36: Aber es ist

00:26:37: so wichtig

00:26:39: Leute... Oh mein Gott!

00:26:39: Es

00:26:40: hatten alle Matching-Outfits an.

00:26:42: Die meisten hatten Matching outfits an.

00:26:45: Was ich noch krasser fand, es haben teilweise Leute... Also klar was im meisten Sinn macht das irgendwie etwas farbig ist.

00:26:52: Neon man entscheidet sich für eine Farbe wie Rama.

00:26:55: oder.

00:26:56: da gab's zum Beispiel einer Gruppe Feuerwehrmänner die waren an dem Feuerwehrenzug und da lag sie schon so.

00:27:01: Die hatten

00:27:02: wirklich auch so Stahlschuhe an.

00:27:04: Diese

00:27:04: Sicherheitsschuhen komplett in Feuerwehrmonturen.

00:27:07: Ich stelle euch vor dieses Feuer also wirklich so ein schwerer keine Ahnung Feuerwehranzug zuviert waren die.

00:27:14: Das war denn eh so Arbeits, wäre es Teambuilding-Event?

00:27:19: Wahrscheinlich weil ich dachte wir dachten ganz am Anfang als ein Feuerwehrmann da der Runden gelaufen ist, dachten wir es ist irgendwo...

00:27:26: Zu sicherheitsmäßig gesucht?

00:27:27: Nee!

00:27:27: Ich dachte irgendeiner läuft jetzt zu jemandem hin um jemanden zu helfen.

00:27:31: also ich dachte da ist irgendwo ein Problem

00:27:33: mit den Leuten auf dem Boden.

00:27:34: deswegen das könnte auch sein genau.

00:27:36: aber Als wir dann in diese Warm-up-Song gegangen sind, wieder zurück.

00:27:40: Und ich dachte und dann diese ganzen Feuerwehrmänner gesehen und dachte so ah oh das ist eine Gruppe!

00:27:45: Aber schon cool.

00:27:46: also muss ich schon sagen es ist eigentlich schon ganz cool wenn wir jetzt zum Beispiel alle Polizisten wären oder so?

00:27:52: Ja und

00:27:52: dann in so einem Polizeidruck Also weißt du was wenn wir einen Beruf machen würden wo wir so ne Uniform haben?

00:27:58: Ist

00:27:58: irgendwie schon cool.

00:27:59: Weißt du... Nächsten

00:27:59: mal gehen wir da so ein Cheerleader Outfit

00:28:02: Ja oder was eigentlich auch... Ich

00:28:03: glaub das wäre current.

00:28:03: Nee

00:28:04: weiß du was eigentlich gepasst hätte ist wär auch courage.

00:28:06: aber wenn wir alles so im Dirndl gelaufen werden, weißt du wegen Oktober?

00:28:12: Aber man muss auch sagen, man schwitzt natürlich extrem.

00:28:16: Aber es wäre schon cool

00:28:17: gewesen

00:28:17: da am Ende mit Dirndls diese Disziplin zu machen.

00:28:22: Naja beim nächsten Mal dann!

00:28:24: Da machen wir uns ja mehr Gedanken.

00:28:25: aber es ist auf jeden Fall wichtig dass man auffällige Sachen anzieht damit man sieht okay der eine kommt jetzt wieder zurück von Disziplinen weil Leute mit den Vorstellungen laufen immer so einen Haufen Leute diese Kilometer Und damit man die halt einfach rechtzeitig erkennt, dass man rechtzeitig zum Relay, zum Abklatschen geht muss man etwas Auffälliges tragen.

00:28:43: Das

00:28:43: war echt voll schwierig weil wir haben uns dann immer aufgeteilt.

00:28:46: Einer hat geguckt wenn die Person zurückkommt und die andere Person hat an der nächsten Person quasi Bescheid gegeben.

00:28:55: Genau!

00:28:56: Weil so schlau wie wir sind natürlich alle Schwarz oder Dunkelbraun oder dunkelblau... Wir

00:29:00: sahen auch in jeder eigentlich.

00:29:02: Wir haben uns einfach... Also es war total schwierig, uns natürlich wiederzuerkennen.

00:29:09: Aber ja gibt's so ein paar Sachen die du beim nächsten Mal anders machen würdest?

00:29:13: Das mit diesen Workshits sind auf jeden Fall dass ich das nicht hintereinander machen würde auch, dass wir uns wiedererkennen.

00:29:20: Ich fand zum Beispiel auch diese Gruppe cool, bei dem Abklatschen sich immer eine Brille gegeben haben.

00:29:25: also quasi statt abklatschnen haben sie einfach diese Brille übergegeben und dann sind die immer mit der Brille los gejockt.

00:29:32: Die hatten dann komplett immer eine Brille an.

00:29:34: Ist auch cool irgendwie, aber auf den Bildern sieht man cool aus.

00:29:36: Ja

00:29:37: und daran merkt man auch dass sie das öfter machen?

00:29:39: Ja

00:29:39: weil die müssen ja.

00:29:40: also jetzt wissen wir Bescheid wie das da alles abläuft.

00:29:43: und jetzt beim nächsten Mal so sind wir jetzt pros.

00:29:46: Genau.

00:29:47: Weil es ist auch so muss ich sagen war eine witzige Situation.

00:29:53: Da gibt's bevor man quasi in den High Rock statt gibt's ne Warm-Up Zone.

00:29:57: Also da sind alle Stationen nochmal als dass man testen kann oder sich aufwärmen kann, macht ja auch Sinn vor so einem Sport.

00:30:03: Das

00:30:04: würde ich zum Beispiel auch, also hätte ich auch eher machen sollen?

00:30:07: Ja warte wir sind da reingegangen und waren so... Okay, was machen wir jetzt hier?

00:30:13: Und haben dann so alliebemäßig uns gedehnt.

00:30:16: Was gar kein Sinn macht!

00:30:17: Aber wir haben es eigentlich mal umgeschaut eigentlich.

00:30:19: Eigentlich haben wir nur geguckt, oh was machen die anderen?

00:30:21: Weil wie wehrt man sich darauf auf?

00:30:22: weil mein Gedanke war... das ist eigentlich so dumm... Mein Gedankel war ich will ja ihr jetzt beim Warm-Up nicht schon meine Energie sozusagen verschwenden für den Lauf, den ich jetzt gleich mache.

00:30:34: Ja genau,

00:30:34: weil theoretisch ist der Lauf des Warm Up Ja, genau.

00:30:40: Und du tust dir deinen Puls hochtreiben und dann machst du eine Übung eigentlich.

00:30:44: Das ist ja das Warm-up!

00:30:45: Genau weil viele sind da wirklich auch um die Geräte sozusagen im Kreis gejockt und ich dachte mir hey warum wärmt ihr euch hier so?

00:30:51: Warum?

00:30:52: Werbt ihr euch

00:30:53: jetzt schon

00:30:54: aus?!

00:30:54: Da gab es halt auch wenn dieser Warm-Up Sonn konnte ich so halt auch die Gerete nochmal glaube ich testen.

00:30:58: Und das habe ich kurz gemacht.

00:30:59: aber...

00:30:59: Genau.

00:31:00: aber das hätte ich glaube ich auch mit dem Schlitten machen sollen weil also beim Also vorher in den Vorbereitungen haben wir das ja einfach natürlich bei uns im Fitnessstudio gemacht.

00:31:10: Und da ist dieser Rasen halt ganz anders, also dieser Hi-Rox Teppich der ist nochmal anders klebrig.

00:31:16: Schwierig!

00:31:17: Das ist wie so ein Klettverschluss.

00:31:19: Also sobald du diesen Schlitten schiebst... Ich hab's gefühlt dass es so einen krasser Widerstand als würde die ganze Zeit jemand, weil ich mir da auch denke, fünfzig Kilo?

00:31:28: Ist es ja also easy oder waren es hundert?

00:31:31: Hundert Kilo Hundert Kilo habe ich es geschoben.

00:31:35: Eigentlich machbar so

00:31:36: und Pull waren glaube ich acht hier,

00:31:37: oder?

00:31:37: Genau.

00:31:39: Aber dieser Teppich war noch mal richtig rau!

00:31:42: Ja das ist voll wichtig.

00:31:43: Das ist eigentlich einer der wichtigsten Sachen bei dem Pull-Beschlitten

00:31:48: weil wenn der

00:31:48: Untergrund beschissen ist ja dann kannst du jetzt...

00:31:51: Ich glaube, ich hätte das noch mal in dieser Warm-Up Zone halt testen sollen.

00:31:56: Einfach nur um das Gefühl zu kriegen.

00:31:58: Weil so war ich ja voll überrascht von diesem... Also ich bin da angekommen und habe geschoben und dann war ich so okay warum geht es schwerer als sonst?

00:32:07: Und dann kam jetzt der Fail ein bisschen.

00:32:09: also bei mir war das schon ein bisschen blöd!

00:32:13: Ich dachte aus irgendeinem Grund dass ich das nur einmal schiebe hin und ziehen dann einmal zurückmäßig.

00:32:25: Aber ich musste das ganze fünf Runden machen!

00:32:28: Weil es fünfzig Meter sind?

00:32:29: Weil es fünftig Meter sind, aber weißte ich kann ja die Meter nicht einschätzen.

00:32:33: Ja man denkt so ahja das sieht weit aus.

00:32:35: Das sieht voll weit aus also weiter als wo ich geübt habe Also weiter als da, wo ich sonst im Fitnessstudio geübt habe.

00:32:42: Deswegen dachte ich mir so ja okay das sind schon so fünfzig Meter kann ich doch nicht einschätzen.

00:32:48: Wer heißt es mein Raum?

00:32:52: Also generell in dieser riesigen Halle... Ich hatte gar keinen Überblick von allem.

00:32:58: auch diese Kilometer die wir gejoggt sind Das muss ich aussagen würde ich auch beim nächsten mal ändern.

00:33:04: Ich hab mich beim joggen viel zu sehr umgeschaut.

00:33:08: Ja, also weiß ich bin so gejoggen.

00:33:09: Ich war so Aja okay da sind die Wallpoles?

00:33:11: Da geht man dann rein.

00:33:13: Aja perfekt!

00:33:13: Aja guck mal da kann man so...da gibts noch so Stationen.

00:33:16: War so ein Edeka-Stand und so habe ich so richtig umgeschaut.

00:33:19: Würde ich beim nächsten Mal gar nicht machen weil dadurch hab' ich bei der zweiten Runde Seitenstechen bekommen.

00:33:26: Also ich hab mich halt so seitlich auch gedreht und da hab'n dann auch die anderen gesucht beim Joggen Beim nächsten Mal einfach einen Punkt fokussieren durchziehen.

00:33:35: Einfach gar nicht, einfach die Leute um einen rum ausblenden und dann glaube ich wäre es besser gewesen.

00:33:41: aber ich habe mich viel zu sehr so.

00:33:43: auch so... weißt du?

00:33:44: Da gab's halt voll viel zu sehen!

00:33:46: Und dadurch dass wir angekommen sind schnell uns angemeldet haben und dann kurz ein mal über das Gelände gelaufen und sind dann schon in die Warm-up Zone war es halt so ja war ein bisschen viel alles war sehr viele eindrücke die man zu verarbeiten musste.

00:34:04: Ja,

00:34:05: aber im Großen und Ganzen... Hat uns der Hyrox echt sehr viel Spaß gemacht.

00:34:08: Wir hatten auf jeden Fall richtig Spaß, die ganzen Leute, die auch mit uns dabei waren.

00:34:13: Die haben uns richtig supportet und haben Schilder gebastelt also war mega cute!

00:34:17: Es kamen auch zwei Leute aus unserer Community, die extra dann auch Schildern hatten.

00:34:21: Also

00:34:21: schau da doch euch!

00:34:22: Das war richtig lieb, wir haben es richtig gefreut dass ihr euch extra den Weg auf euch genommen habt um uns halt zu supporten.

00:34:31: Ja und ich hab's am Anfang gar nicht so richtig gecheckt weil beim Rennen haben sie mich dann ansehen Dann mich gerufen und dann war ich so, hi.

00:34:38: Aber ich wusste nicht, dass sie extra wegen uns gekommen sind.

00:34:41: Ich dachte vielleicht läuft noch eine Freundin mit oder so.

00:34:44: Und die haben mir einfach Hallo gesagt.

00:34:46: aber dass sie so extra wegen Uns gekommen sind, fand ich schon krass.

00:34:49: Ja also Learnings das nächste Mal auf jeden Fall wenn wir in Hyrox machen.

00:34:53: Also wir müssen viel... Also verärft auch viel mehr laufen.

00:34:57: Also mein

00:34:58: vielmehr trainieren generell

00:35:00: nicht,

00:35:01: weil ich finde so klar die Stationen zwischen drin sind schon machbar aber trainieren im Sinne von vorher quasi Ausdauermachen und dann nochmal

00:35:11: Ausdauer

00:35:11: machen oder zum Beispiel die Disziplin.

00:35:15: Also

00:35:16: generell kann ich jedem empfehlen, das gibt es auch in vielen Fitnessstudios so ein High Rocks Kurs zu machen oder einfach mal wirklich so einen High Rock Training mitzumachen weil das macht eigentlich schon Spaß finde

00:35:25: ich.

00:35:25: Finde ich auch also auch immer wenn wir es so trainiert haben.

00:35:28: Und dass ein ganz

00:35:28: Körper Workout...

00:35:30: Eigentlich geil.

00:35:32: aber ja Das nehme ich mir auf jeden Fall für die Zukunft.

00:35:35: Mehr Joggen gehen!

00:35:36: Du musst mehr joggen gehen, du musst mich auch mehr motivieren selber joggen zu gehen.

00:35:40: Aber ich finde joggen so... Ich find joggen SO Anstrengend, irgendwie.

00:35:46: Bei mir ist es so... Nein!

00:35:48: Es ist nicht die Kraft des Anstrendens.

00:35:50: Ich finde anstrengender dieses Eintönige.

00:35:52: Ja, weil Ausdauer hat man.

00:35:55: Weißt du?

00:35:55: Man hat's ja auch am Ende gesehen Wir sahen gar nicht fertig aus.

00:35:58: Wir haben nicht mal

00:35:59: richtig geschwitzt.

00:36:00: Das heißt wir haben nicht alles gegeben und das heißt im Umkehrschluss einfach das ist Mindset.

00:36:06: Wir sind vom Kopf her gedacht Alter also das hat man ja auch gemerkt.

00:36:11: Währenddessen habe ich ja gesagt, warum mache ich das eigentlich?

00:36:15: Und ich hatte einfach meinen Mindset ändern sollen.

00:36:17: Ich hab gesagt komm du schaffst das!

00:36:19: Let's go!

00:36:20: Gib Gas!

00:36:21: Sprinte jetzt!

00:36:22: Du schaffste so keine Ahnung so hätte ich mir einreden sollen.

00:36:25: aber ich habe währenddessen gedacht ich will kein Double machen und ich würde es nicht machen.

00:36:29: So ich bin so schlecht in mich selber motivieren Leute.

00:36:32: Deswegen, ich muss daran arbeiten mein Mindset zu verbessern und auch generell also halt beim Joggen mehr länger durchzuhalten.

00:36:41: Aber ich echt sagen muss, ich finde es echt Hut ab an alle die alleine joggen gehen und sich selber motivieren können und dieses Eintönige...

00:36:48: Also guck mal!

00:36:50: Jogging auf dem Laufbahn zum Beispiel macht mir gar keinen Spaß.

00:36:55: Boring.

00:36:58: Ich würde sagen, nach einer Minute denke ich schon keinen Bock machen.

00:37:00: Ich kann

00:37:00: auch nichts gucken beim Joggen?

00:37:02: Nee!

00:37:02: Weil man ist viel

00:37:03: zu wackelig.

00:37:04: Das wäre mir schlecht.

00:37:05: sonst... Wenn wir zum Beispiel draußen, also wenn ich bei mir vor der Tür

00:37:10: z.B.,

00:37:11: macht es mir auch keinen Spaß zu joggen.

00:37:12: Es ist scheiße!

00:37:13: Viel zu bergig, es geht

00:37:14: viel

00:37:15: so berghoch, berg runter... Also weil ich finde, Berg runterzusjoggen ist genauso beschissen wie Bergg hochzusjogen.

00:37:20: Also das muss eine ebene Strecke sein, d.h.

00:37:23: dafür muss sich erst mal irgendwo hinfahren?

00:37:25: Ja.

00:37:26: Zu einem

00:37:26: Park oder in die Stadt oder irgendwie...

00:37:28: Wo es war Spaß gemacht hat er auf diesem Sport Jogger.

00:37:32: Da war's eigentlich ganz cool.

00:37:33: Weißt du dieser Rundlauf?

00:37:35: Das ist cool.

00:37:36: Also wo es am meisten Spaß gemacht hat, war das in Mallorca?

00:37:39: Ja, da sind wir danach ins

00:37:40: Meer.

00:37:41: Da müssen wir wohl immer nach Mallorcas legen zu drücken.

00:37:43: Genau weil da hat so ein... Erstens ist alles eben gewesen und jetzt da, wo wir in Alcudia waren, dass halt richtig diese ganze, ich sag mal, dieses Storemeile an der Straße, das ist halt alles gerade eben, morgens ist nichts los.

00:37:59: dann Sieh mir danach, man hat sich halt auch immer so auf was gefreut danach.

00:38:04: Dann war ins Meer, da war das Meer dann richtig ruhig vielleicht noch Sonnenuntergang oder Aufgang angeschaut also es war schon anderer Vibe.

00:38:12: Na, das ist auf jeden Fall ein Tier.

00:38:14: Deswegen...

00:38:15: Ja aber wir müssen uns einfach motivieren.

00:38:17: Wenn wir vielleicht in so einem Running Club sind und es vielleicht was anderes, dann motiviert man sich vielleicht dann bisschen mehr gegenseitig.

00:38:22: Das gibt's bei uns Hit natürlich im Vorzeichen auch.

00:38:24: Mhm.

00:38:25: Aber auch da färsch halt extra hin irgendwo!

00:38:28: Jaa, aber danach weißt du triffst du dich ja in einem Kaffee?

00:38:30: Und dringest dann so einen Kaffe und so, weißt

00:38:32: Du?!

00:38:32: Zu Kaffe, oder?

00:38:33: Ist okay,

00:38:34: ja genau.

00:38:34: It´s the Vibes.

00:38:36: We are

00:38:37: looking for.

00:38:37: Wir machen hier vor viele auch in New York oder generell Berlin größeren Städten Dass man halt danach so wirklich, also ja, so Running Club ist halt schon irgendwie... Ja ich finde es auch so ein U-, ne Ü-, Dreißiger Ding.

00:38:53: Ich find's auch krass und wir haben uns auch festgestellt Leonie, das ist so krass die Generationen vor uns, die waren jetzt nicht so auf generell dieses Sport und auf dieser healthy Schiene weil ich hab das Gefühl so wie jetzt So extrem, wie es jetzt ist.

00:39:14: Den ganzen Protein-Shakes.

00:39:17: Was das für ein Auswahl gibt auch?

00:39:18: Genau!

00:39:19: Dieser Aussaal gab's ja früher nicht.

00:39:21: Früher war gesund so bio.

00:39:24: Ja aber als früher gab's schon... Ich kann mich dran erinnern mit fünfzehn haben wir uns damals auch beim Fitnessstudio angemeldet mit Fünfzehn.

00:39:31: Also

00:39:31: man hat dann schon, also mit fünfzehn immer schon wahrscheinlich gedacht ohja jetzt muss man sich auch ein bisschen mehr bewegen weil Aber so auf die Nährung hab ich gar nicht geachtet.

00:39:40: Also man war einfach nur so, okay, dass man sich bewegt

00:39:42: hat?

00:39:42: Es war halt aber auch ein bisschen, weil auch Gruppen zwang, weil viele das halt so gemacht haben.

00:39:46: Genau!

00:39:47: Aber wenn ich jetzt zum Nachhinein zurückblicke... also mit fünfzehn, sechzehn und setzend wie auch immer... Wie viel ich mich da eigentlich bewegt habe beim Alltag.

00:39:56: Wir hatten ja kein Auto, wir sind hier alle wie wir laufen.

00:39:58: Bin ich zum Bus gerannt oder zur

00:40:00: Bahn?!

00:40:01: Ja, allein der Weg zum Bahnhof war voll

00:40:03: weit.

00:40:03: Und da war ich schnell.

00:40:05: Also da konnte ich auch einmal sprinten, Leute.

00:40:08: Wenn ich ein Ziel habe dann kann ich sprinten

00:40:10: und

00:40:13: im Zug muss du so tun als wärst du gar nicht gerannt.

00:40:16: also was?

00:40:17: Dann hast du die Luft angehalten.

00:40:18: Hast du erst mal in dich rein geatmet?

00:40:23: Du wirst ja cool sein!

00:40:25: Ja auf jeden Fall wenn ich zurückblicke ist es schon krass.

00:40:29: wie viel mehr dadurch dass wir halt ein Auto haben und auch in dem Ort leben, wo wir halt einfach viel aufs Auto angewiesen sind.

00:40:37: Und auch faule sind?

00:40:38: Ja, wir sind ja auch faurig.

00:40:40: Ich kann noch mit einem Bus fahren... Die Bushaltestelle ist nicht so weit weg.

00:40:43: Also eine Zeit lang bin ich sogar... also jetzt ist es sogar besser geworden weil er Lorena sagt sie will laufen.

00:40:53: Habe ich hier mal Zeit lang Lorena immer zum Kindergarten gefahren und das ist wirklich zweihundert Meter Leute.

00:40:58: Das finde ich aber schon krass gerade.

00:41:00: Zum

00:41:01: Kindergärten laufe ich immer Außer ich die danach einkaufen oder so.

00:41:04: Ja, aber

00:41:05: so... Ich laufe immer weil diese Strecke lohnt sich gar nicht.

00:41:09: Es lohnt es sich gar nichts das Auto auszufahren und so.

00:41:11: Ich glaube

00:41:13: sogar meins ist kürzer.

00:41:14: Echt?

00:41:16: Nein!

00:41:16: Das ist genau gleichweilig.

00:41:17: Aber nee meine Verteidigung das kam auch der daher dass ich mir da durch die Zeit sparr des Lorena noch Schuhe anziehen muss und Jacke anziehen müssen alles.

00:41:29: Weil mein Socke

00:41:29: ich reingesragen oder

00:41:31: wie?

00:41:31: Ohne Jacke und Alles.

00:41:32: Ich hab's schon alles in meiner Hand getragen, sie reingetragen und dann musste ich ihr nur noch Hausschuhe anziehen.

00:41:37: Und dann war sie fertig.

00:41:39: Weil ich mir auch denke, jetzt muss ich ihr... Also viele Mütter kennen diese Diskussion.

00:41:44: Steht jetzt Schuhe anzuziehen?

00:41:46: Dann musst du erst mal hier auf die Schuhen anziehen?

00:41:49: Bis ihre Jacke angezogen hat.

00:41:52: Passt das nicht!

00:41:54: Genau da will sich aber Ihre Mütze nicht anziehen.

00:41:55: oder muss Sie bei Ihrer Mützer anziehen weißt Du?

00:41:57: Und dann laufen wir zum Kindergarten dass sie es da wieder auszieht ... für zweihundert Meter?

00:42:03: Denke ich so, nee.

00:42:03: Ich packe jetzt alles in den Dingstern und speichere mir diese unnötige Diskussion.

00:42:08: Packe alles ins Auto... ... und trage sie einfach in den Kindergarten rein, fertig!

00:42:14: Aber jetzt ist es tatsächlich so, dass die halt sagt, also jetzt seit diesem Kindergattenjahr eigentlich eher... ... sagt sie, wir laufen.

00:42:22: Sie will nicht mit dem Auto fahren.

00:42:23: Aber jetzt auch Chiddiger mit Schuhe anziehen und alles.

00:42:26: Ist ja selbstständig.

00:42:29: Aber ja, eine Zeit lang hab ich's gemacht.

00:42:30: Ja?

00:42:31: Ich oute mich Leute.

00:42:33: Ja... Sorry!

00:42:35: Manchmal hab' ich gedacht, ich hatte ein schlechtes Gewissen gehabt und hab' gedacht hier, ich komm jetzt mit dem Fahrrad anhängerweisch.

00:42:42: Mhm.

00:42:42: Aber auch für so ne kurze Strecke fahre ich auch nicht.

00:42:46: Blunt die auch nicht?

00:42:48: Das ist wirklich nur zweimal drehend nicht da.

00:42:49: Ich finde generell, ich

00:42:50: find der Fahrradfahren ist immer, es ist immer so viel Vorbereitung.

00:42:54: Früher war das wirklich so ...

00:42:56: Du steigst auf dein Fahrrad

00:42:58: und los geht's.

00:42:59: Aber mit diesen E-Bikes...

00:43:00: Da ist

00:43:01: es geladen!

00:43:03: Ich hab das Gefühl, die sind viel empfindlicher auch.

00:43:05: Die Kette springt öfter raus.

00:43:08: Wie oft hatten die Jungs einen Platten?

00:43:11: Vielleicht weil die so was passiert aber ich fahre nicht so oft.

00:43:14: Ja, aber generell ... Und wenn man diesen Anhänger noch dran machen will, dann muss man gefühlt das ganze Fahrrad ausbauen.

00:43:22: Dann muss man dieses

00:43:22: Rad oder diese Sicherung da dranmachen und blau-blau.

00:43:26: Und früher bzw.

00:43:29: oft ist es auch so, dann fährt man mal ohne Kind... ...dann werden wir ja auch diesen Anhängern nicht dran machen, dann macht man's weg.

00:43:34: Dann fährt vielleicht der Partner mit seinem Fahrrad damit und dann muss er uns da wieder dran schrauben.

00:43:38: Und dann haben

00:43:39: wir uns auch echt kompliziert.

00:43:42: Mit den Kindern vor allem!

00:43:43: Wenn du denen sagst, es geht jetzt Fahrrad fahren Eine halbe Stunde später?

00:43:47: Nee, gefühlt

00:43:47: eine Stunde später.

00:43:48: Und dann erst mal das aufpusten

00:43:50: und

00:43:51: packt man Getränke und Snacks ein bis man loskommt ist so richtig... Also ich finde Fahrrad muss man planen.

00:43:59: Muss man planern und dann muss man es schon vorbereiten.

00:44:01: und ja und dann kann man erstmal losfahren.

00:44:04: aber so eine spontane Idee.

00:44:06: Boah stressig!

00:44:07: Und danach haben Schweißausbrüche nachdem ich diese Fahrräder gefickt habe.

00:44:15: Dann lieber Auto.

00:44:19: Das ist aber das Chilling jetzt bei meiner Vespa!

00:44:21: Ich bin so froh, dass sie wieder geht weil das mein Pondort zu diesem Fahrrad fahren.

00:44:27: Ja, aber Chilling war es die letzten Jahre nicht mit der Vespar.

00:44:31: Ständig irgendwo stehen geblieben und

00:44:34: dann kannst du

00:44:34: nicht wegfahren.

00:44:35: Aber jetzt ist sie repariert, jetzt gehts sie wieder endlich...

00:44:40: Auf jeden Fall, dieses Wochenende war auch noch was Besonderes und zwar hatten wir ein Community-Event vorgestern.

00:44:50: Es ist nämlich ein neuer Kinofilm raus und zwar, beziehungsweise der kommt jetzt am achten Oktober raus.

00:44:55: Forgotten Island habt ihr vielleicht schon gesehen bei uns in der Story?

00:45:00: Die

00:45:00: vergessene Insel!

00:45:01: Und das coole daran ist für uns zumindest, dass es halt die philippinische Mythologie und generell auch Kultur so'n bisschen damit dargestellt wird.

00:45:09: Wir haben jetzt erfolgreichst an diesen Filmen zum erler ersten Mal komplett gesehen.

00:45:13: also so ein paar Ausschnitte haben wir ja schon auf TikTok gesehen oder halt auch im Trailer natürlich Und das zu sehen war richtig, richtig cool.

00:45:22: Weil wir... Also ich war sehr, sehr überrascht davon, dass super viel filipinisch auch gesprochen wird da drin.

00:45:29: Ohne was sich übersetzen!

00:45:31: Ja, es war nicht auch krass.

00:45:33: Die haben einfach die filipinschen Wörter dringelassen.

00:45:35: Ein Nacko!

00:45:36: Also weißt du solche...

00:45:39: So, ja, so checken auf Filipinos.

00:45:42: Ich glaube so Deutsche, ich glaub die checken das nicht hier richtig aber für Filipinos die sind so oh mein Gott, krass.

00:45:50: Ja, weil diese... Es sind keine... Ich muss auch sagen man kann es nicht so richtig übersetzen.

00:45:55: Also kurze Sachen die man zuvor im Satz sagt.

00:45:59: Einakko ist sowas wie so

00:46:01: oh mein Gott und dem Films eigentlich zum Beispiel ich weiß es nicht genau wieder genau Satz aber sie sagen zum Beispiel Einakco was machst du da oder was hast Du gemacht?

00:46:12: Aber dieses Einakku ist halt nochmal dieses.

00:46:14: Es tut sich noch mal ein bisschen mehr Dramatik

00:46:16: an.

00:46:16: Ja, ich finde auch generell die Namen von den Inseln oder von den Leuten, die da mitspielen.

00:46:24: Das sind alle filipinisch auch?

00:46:26: Genau, sensofilipinische Wörter.

00:46:27: Also richtig empfehlenswert.

00:46:30: Schaut gerne mal

00:46:31: rein!

00:46:31: Ich finde das ist auch unabhängig davon ob ihr jetzt Filipino seid.

00:46:34: Also es ist noch richtig cooler und auch witziger Film.

00:46:37: also der Humor ist so unberechenbar.

00:46:40: Die einzige Sache die Das ist jetzt keine Kritik, so richtig.

00:46:44: Aber so ein paar Wörter sind mir ein bisschen zu Deutsch ausgesprochen worden?

00:46:50: Ja gut!

00:46:52: Da steckst du ja nicht drin weil die Zinkronensprecher sind ja jetzt keine Filipinos.

00:46:57: Ja schon das war so... Die Insel zum Beispiel heißt

00:47:02: also

00:47:04: im Film Kali-Mutan Insel.

00:47:08: Also es heisst die Vergessene Insel

00:47:11: Oder alles so ein bisschen.

00:47:13: ja, ich mein...

00:47:14: Ja.

00:47:15: Ich weiß.

00:47:16: Check her!

00:47:17: Aber ein paar Sachen auch... Mananangal!

00:47:23: Das ist so schwierig jetzt zu erklären.

00:47:28: Aber das ist halt wie wenn ein Deutscher kommt und sagt haus der Weser.

00:47:35: Weißt du?

00:47:36: So, haus Der Weser today.

00:47:40: Zum Beispiel es gibt doch manchmal Es gibt doch manchmal diese Momente, wo man einen englischen Film anguckt.

00:47:51: Und das spielt zum Beispiel ein Deutscher mit.

00:47:53: Ja, ja.

00:47:54: Also da soll quasi eine Person der deutsche Spiele

00:47:58: und dann

00:47:58: haut er deutsche Phrases raus aber so in einem englischem Akzent...

00:48:02: Und so verstehst du ihn gar nicht?

00:48:06: Was hab ich je

00:48:07: gemacht?!

00:48:07: Nein!

00:48:08: Das ist eher noch schlechter.

00:48:11: Ich kann es nicht nach irgendwie so schicken.

00:48:12: Es ist eher so, ähm... ich habe dich, äh... Ich lebe

00:48:16: dich!

00:48:19: Genau, ich lebe dir, das ist eigentlich perfekt.

00:48:21: Ich leber dich.

00:48:23: Und

00:48:23: man denkt sich so ehhh?

00:48:24: Ja.

00:48:25: Weißt du, das spielt ja Deutsch.

00:48:27: Das ist voll weird wenn man selber halt Deutsch spricht.

00:48:32: also es gibt auch voll auf diese Momente Wenn zum Beispiel ein Spanier oder einen Franzose, der spricht dann zwischendurch so französische Phrases.

00:48:42: Da frage ich mich oft, ob die Franzosen und auch die Spanien sich denken, wie weird, dass sie nichts aussprechen.

00:48:48: Aber ich kann mir sogar vorstellen das.

00:48:49: aber bei Spaniern, bei Französischen glaube ich, dass es gut hinbekommt.

00:48:55: Ich finde Französisch und Spanisch ist nochmal so... Das lernt man so oft in der Schule, dass man das so sprechen kann.

00:49:05: weißt du?

00:49:07: Als wir auch

00:49:07: vom Pussycat Dolls-Konzert waren, hat Nicole Scherzinger so oft deutsche Phrases rausgehauen.

00:49:25: Von Einschätten

00:49:27: ist er wirklich.

00:49:28: Warum Düsseldorf?

00:49:30: Düssel-Dorf ist so ein deutsches Wort.

00:49:32: Ja, weißte die Ketten Hamburg Berlin aber Dürteldorf.

00:49:36: Dürseldorf!

00:49:37: Es gab doch einmal so ganz random da hat Taylor Swift einen Konzert in Gelsenkirchen.

00:49:44: Hallo Gelsenkirchen!

00:49:46: Ich denke ja...

00:49:48: Und die Arme, die denken sich so Geld zum Kirchen ist wie München und Berlin Aber es ist einfach

00:49:53: eine

00:49:54: Random.

00:49:54: Also an allen gelsen Kirchen waren da draußen.

00:49:57: ihr seid nicht random, aber es ist jetzt kein Großstadt.

00:50:00: Ja das

00:50:00: ist irgendwie... Es würden die halt noch

00:50:02: als würde die Taylor Swift nach Vorzeigen kommen?

00:50:04: Ja genau!

00:50:04: So fühlt

00:50:05: sich das an.

00:50:06: Das war ja auch letztens in Stuttgart gab's den Jason Derulo-Konzert und dann hieß es zu uns er macht danach eine Afterparty im Flashclub.

00:50:15: ich war so

00:50:16: In

00:50:16: Vorzeihm?!

00:50:17: Wieso?

00:50:18: Also wie jetzt

00:50:19: korrigiert mich nochmal der hat einen Stuttgart Ein Konzert und der macht seine Aftershowparty in Vorzeichen.

00:50:28: So,

00:50:29: wir waren richtig verwirrt!

00:50:30: Make it make sense!

00:50:33: Aber ja... Wir sind eigentlich aufs Thema gekommen.

00:50:36: Also diese Aussprache die Philippinische Aussprach Ja aber irgendwie bin ich schon gewohnt weißt du?

00:50:42: Das kennen mir alle schon wenn unsere Freunde sagen Ich will was für die Pinesches werden bringt mir mal etwas bei Und dann sagen wir das ganz normale Dankeschön Salamat.

00:50:52: Ah ja, Salamat.

00:50:55: Nein, Salamat.

00:51:00: Einfach Salamat ganz kurz

00:51:03: oder ist halt auch schwierig wenn man sagt zum Beispiel wenn man sich vorstellen will Akkosi Anna zum Beispiel.

00:51:11: Wir machen es schon einfach.

00:51:13: also wenn wir uns so Freunden sagen sagen wir sag einfach nur Akkosi Dein Name?

00:51:17: Eigentlich heißt es Angpangalanko.

00:51:20: Aber das ist schon zu schwer.

00:51:22: Wir müssen sagen, das ist noch mal ein anderes Dialekt.

00:51:24: Also auf der Galogue heißt es...

00:51:29: Anung pangalanmo?

00:51:30: Ja, angpangalan ko ai.

00:51:33: Genau und das ist normalerweise eigentlich das Richtige so.

00:51:35: Genau!

00:51:36: Aber wir machen's schon einfach kurz Version Ich bin Und dann ist auch immer Akossi.

00:51:41: Nee,

00:51:42: nee.

00:51:43: Akosi... Akosi!

00:51:46: Cut!

00:51:48: Ich kann es so schlecht nachmachen.

00:51:50: Man muss eigentlich noch Juli nachmachen?

00:51:51: Akosi.

00:51:52: Z.B.,

00:51:53: was Juli liebt den Phrase... Kustukunan!

00:51:56: ...wenn

00:51:56: wir auf die Filipin sind.

00:51:58: Kustakunan kalamansicus!

00:52:01: Kustokunan.

00:52:02: Das bedeutet ich

00:52:03: hätte gern... Arte!

00:52:08: Arte heißt sowas wie bei den Türken, so Abi Abla.

00:52:12: Abla, ist bei uns

00:52:14: Arte.

00:52:15: Kuya und Kuya ... Also Kuya ist ...

00:52:17: So Bruder?

00:52:18: Bruder oder großer Bruder halt?

00:52:20: Aber das sagt man auch zu Kellner oder so.

00:52:24: Weil ich so

00:52:25: keine Ahnung ... Das sagst du zu älteren Leuten also...

00:52:28: Ich war schwierig zu erklären weil ich finde Kuya es ist so ey Kuya kannst du mir das und das geben?

00:52:34: das muss nicht unbedingt dein Bruder sein das kann einfach auch eine random Person

00:52:37: sein.

00:52:38: Ja aber haut sich

00:52:39: jeder Schwester ein Bruder?

00:52:40: ja genau Ja, wir sind alle Schwestern Brüder.

00:52:43: Genau.

00:52:43: Und dann

00:52:44: kommt hier Juli um die Ecke und sagt...

00:52:51: Daran merkst du halt aber auch dass er halt sagen die Sprache nicht fließend spricht weil so normalerweise man einfach sagt Tee

00:52:59: oder

00:53:00: ja.

00:53:01: Du sagst nicht Kuya, das ist einfach nur ja?

00:53:03: Oder bei Arte sagst du einfach Tee?

00:53:05: Ja genau.

00:53:05: Das ist

00:53:06: schon

00:53:07: für die Pros.

00:53:11: Das war ein kleiner Filipinisch-Crash-Kurs, was können wir noch sagen?

00:53:16: Wir sprechen ja bisher und dann gibt es ja nochmal Tagalog.

00:53:19: Wir können beides verstehen.

00:53:24: Tagalog können wir ein bisschen sprechen aber ich finde... So

00:53:26: Smalltalk können wir auf Kaisalte

00:53:28: Tagalog

00:53:28: schon gut sprechen

00:53:29: und so.

00:53:30: Aber ich würde sagen zu verstehen hundert Prozent.

00:53:33: Hundert Prozent!

00:53:34: Aber ich könnte jetzt nicht diskutieren so.

00:53:36: Nee, ich kann

00:53:37: sich über

00:53:38: Politik reden.

00:53:39: Nee, nee.

00:53:40: Also z.B.

00:53:41: mit unserem Cousin manchmal wurde auch als seine Freundin hier waren in Deutschland.

00:53:46: Manchmal war das auf Tagalog dann schon so... Manchmal gibt es so Sätze wo ich kurz nicht unterscheiden kann, okay, war das Grafikalog?

00:53:52: oder was ist gerade Pisaia?

00:53:54: Und irgendwann habe ich darauf geschossen und gesagt, ich hab einfach Pisaea gesprochen und dann

00:53:58: antworte einfach, ich verstehe dich auf Tagaluk.

00:54:00: Genau!

00:54:01: Oder halt auch verstehst du jetzt ein... Du musst es jetzt verstehen, was ich jetzt sage.

00:54:04: Ja, richtig.

00:54:05: Weil warum muss unsere Tante Cousin auf Tagalog erziehen, wo ich mir denke ihr seid ja in der gleichen Region aufgewachsen wie wir.

00:54:15: Aber auf der Philippine ist es so wenn du die Hauptsprache sprichst also Tagalog dann bist du schon ein bisschen richer als alle anderen.

00:54:24: Also Bessayer ist nämlich so ein bisschen eine

00:54:27: Bauernsprache

00:54:28: und wenn du Wenn du aber Taglisch sprichst, also Tagalog mit Englisch gemischt, dann bist du noch ritscher als die, die nur Tagalisch

00:54:39: sprechen.

00:54:40: Ja!

00:54:41: Also das ist irgendwie so.

00:54:42: nochmal ein Indie zu einem Rich.

00:54:45: Und du bist auch noch eine helle Haut?

00:54:48: Dann stemmeln dich alle Rich ab... Was noch?

00:54:54: Also ihr müsst euch vorstellen, die reichen Leute auf der Philippine gehen nicht an den Strand.

00:54:59: Gebt's nicht.

00:54:59: Also die sind in der Stadt, die gehen irgendwohin wo's thematisiert ist.

00:55:04: So Strand ist eigentlich für so ... Die Armleuchten?

00:55:09: Ja!

00:55:10: Die haben auch ihre eigenen Fahrer.

00:55:12: also ich hab das Gefühl... Ich glaub die atmen nicht einmal die Luft glaube ich dort.

00:55:16: Genau wenn man zum Beispiel sagt auf der Philippine ich habe ein Haus am Strand dann heißt es nicht dass du rich bist.

00:55:22: Das heisst eigentlich eher dass du poor bist.

00:55:25: Also unsere Oma hat einen Haus am Strand

00:55:28: Die hat sogar im Meer.

00:55:29: Das

00:55:29: steht auf Stelzen?

00:55:31: Im Meer, man kann vom Wohnzimmer aus da reinjumpen.

00:55:34: Die hat ihre eigenen Fische, die sie dazüchtet.

00:55:36: Eigentlich weißt du so, ihr denkt euch jetzt alle voll geil!

00:55:40: Also weißt Du eigentlich schon krass?

00:55:41: Ja aber es ist eigentlich eine Purgegend.

00:55:44: Aber also die reichen Leute werden sich denken süß... ...die angelt noch ihre eigene Fische.

00:55:52: Ja, also ich finde es so krass.

00:55:54: Aber wie krass ist das auch und unterscheidet einfach auf dem Philippinen?

00:55:59: Da gibt's eine große Sparte zwischen Arm und Reich...

00:56:03: Ich mein wie überall!

00:56:05: Ja aber

00:56:05: ich bin nicht so krasses in Deutschland zu spielen, gibts die Gap jetzt nicht so

00:56:08: krasst?!

00:56:09: Ja genau da ist es halt wirklich... Philippinos auf den Philippinen, die haben so ihre eigene Insel und ihre eigene Security Guards.

00:56:20: Und die

00:56:21: fliegen nur Privatjet, also krass... Wirklich

00:56:24: freche Leute.

00:56:25: oder gibt's halt wirklich...

00:56:25: Und dann gibt es halt wirklich kras, kras arme Leute!

00:56:28: Ich meine ihr kennt ja die ganzen Dokus, die ihnen ins Lamm wohnen.

00:56:31: Die Wasserflaschen als Lampe benutzen damit sie Sonnenlicht irgendwie abschöpfen können, damit bei denen zu Hause hell ist.

00:56:41: übrig gebliebenes Essen und verkaufen das noch mal in ihren Slums, weißt du?

00:56:46: Ja.

00:56:46: So aus Reste machen die nochmal ein neues Gericht... Aus Reste essen von Restaurants machen sie nochmal ein neues Gericht Und verkaufen es dann nochmal weiter an die Abendleute.

00:56:56: Das

00:56:56: heißt, ich habe doch einen Namen.

00:56:57: Bok bok bok bak bak BAK BAK!

00:56:59: Ja irgendwie sowas.

00:57:00: Also... Bok

00:57:01: bokbok buk buk.

00:57:02: Es war gerade so.

00:57:05: Ja also es besteht auch halt nicht aus Hühnchenknochen Aber Ich will

00:57:12: das mal probieren.

00:57:13: Boah, ich weiß nicht.

00:57:15: Das ist so

00:57:16: eine Dschungelcamp-Aufgabe?

00:57:18: Nein!

00:57:18: Wenn wir nächstes Mal Manila sind... Ich glaube

00:57:19: es ist bestimmt voll lecker.

00:57:20: Der war gerade gesagt, wir gehen nächstes mal mit Manila nach Happyland und dann essen wir mal Packpack oder Pockpock.

00:57:31: Boa, ich will dich mal sehen, Anna.

00:57:32: Ich weiß noch, wo wir Ballot essen wollten und wir haben dann Ballot aufgemacht Und da hat uns dann dieses Südchen... Ach so, hast

00:57:38: du probiert?

00:57:39: Nee ich auch nicht.

00:57:39: Aber ich wollte es ja nicht essen und du hast geglaubt!

00:57:43: Ich wollte es nicht von Anfang an nicht.

00:57:45: Ja okay aber was soll ich sagen?

00:57:50: Nächstes

00:57:50: Mal machen wir das.

00:57:51: Wir machen

00:57:51: das, wir gehen mal dahin.

00:57:53: Unseren

00:57:53: Kindern und dann sagen wir guck mal Leute.

00:57:56: Guck mal euch gehts gut.

00:57:59: Und ihr wollt euer Brocholi nicht essen.

00:58:03: So wer ist jetzt packpack

00:58:06: oder pukpuk oder Brauchst auch immer!

00:58:10: Also, wir müssen das mal planen.

00:58:14: Wir müssen auf jeden Fall wieder Philippin planen... Ja,

00:58:16: machen wir.

00:58:17: Also wir sehen uns dann, danke fürs Zuhören von HiWorks auf Pukpuk.

00:58:21: Es fasst es gleich und pack-pack.

00:58:25: Und wir hören uns dann nächste Woche wieder.

00:58:28: Bye.